Trening Løpetrening 18 Innlegg 5033 visninger

Løpegrupper i Oslo

1976 • Oslo
#1
05 februar 2015 - 16:00
Like  
Hei,
jeg kan ikke være med nå på 7.februar. Når er neste løpegruppe? Hvor ofte er det løpegrupper? Fins det en oversikt?
Nicoline Sundt
1990 • Oslo
#2
6 februar 2015 - 00:00
Like  
Hei, det er løpegrupper hver første lørdag i måneden. Etter påske begynner det hver lørdag :) Håper du har mulighet til å være med neste gang ! De er kjempe bra og motiverende!
0 •
#3
6 februar 2015 - 21:00
Like  
Hei! Har tenkt til å være med på løpegruppe i morgen for første gang. Hvor lang er treningsøkten? Hvor langt løper man?
1971 • Kongsberg
#4
8 februar 2015 - 18:00
Like  
hei ! jeg bor i Kongsberg og har veldig lyst til å være med på løpegruppen.
er det bare å dukke opp neste gang ? blir det 07.mars neste gang ?
1968 • Oslo
#5
9 februar 2015 - 02:00
Like  
Treningscamp har løpegrupper i Frognerparken hver onsdag kl 20 og hver mandag løper de intervaller fra Smestad kl 20 til Tryvann. Det er godt over 100 medlemmer i TC. Se www.treningscamp.com
Cecilie L'Orsa Tveit
1987 • Oslo
#6
9 februar 2015 - 09:00
Like  
Hei! Distansen på løpegruppene avhenger av nivå. Team Svett deles inn i tre grupper etter nivå. Håper du deltok Heidi:) Beskrivelse av nivå ser du under.

Team Svett er nivå 1, for deg som ønsker å komme i gang med treningen, trener moderat eller ønsker en rolig treningsøkt. Løpsfart ca 07:00-08:00 min pr km.

Team Svettere er nivå 2, for de som trener regelmessig. Hvis du søker nye utfordringer og tips innen trening er dette noe for deg. Løpsfart 5:30-7:00 min pr km.

Team Svettest er nivå 3 og det høyeste nivået. Team Svettest er for deg som løper på et høyt nivå og ønsker utfordringer og tips innen treningen. Løpsfart 05:30 min pr km og raskere.
Cecilie L'Orsa Tveit
1987 • Oslo
#7
9 februar 2015 - 11:00
Like  
Hei Volker Dei!

Du er mer enn velkommen til neste løpegruppe den 7 mars. Det er ingen påmelding, så det er bare å møte opp ved bommen kl.10.00 på Sognsvann. Etter påsken vil det være løpegruppe hver lørdag frem mot Danske Bank Oslo Maraton, 19 september 2015.

Håper å se deg på Team Svett 7 mars:)
1971 • Kongsberg
#8
9 februar 2015 - 17:00
Like  
hei, tusen takk for hjelpen...høres veldig bra ut...gleder meg veldig til å løpe i gruppe:-)
vi ses på 7.mars ;-)
forresten...er bommen ved idrettshøgskolen?
Cecilie L'Orsa Tveit
1987 • Oslo
#9
11 februar 2015 - 11:00
Like  
Bommen ligger der det er markert rødt.

Vi sees 7 mars:)
1971 • Kongsberg
#10
11 februar 2015 - 12:00
Like  
takker ;-)
1988 • Oslo
#11
2 mars 2015 - 20:00
Like  
hei, nivå 2: 5:30 - 7:00 hvor mange runder er det snakk om å løpe rundt sognsvann?
Cecilie L'Orsa Tveit
1987 • Oslo
#12
3 mars 2015 - 10:00
Like  
Hei Thomas Willy!:) Det er ikke alltid vi løper runder. Noen økter er det intervall trening. Men i den formen du er i har du ikke noe problem med å holde følge:) Helgens agenda blir lagt ut på Svett.no i løpet av dagen.

Hilsen Cecilie
1988 • Oslo
#13
3 mars 2015 - 19:00
1 Like  
ok tusen takk for rask svar :) dukker nok opp på lørdagen jeg ;)
1971 • Kongsberg
#14
7 mars 2015 - 14:00
Like  
var med på svett -treningsturen første gangen... var kjempe gøy... ses igjen ??
Cecilie L'Orsa Tveit
1987 • Oslo
#15
9 mars 2015 - 09:00
Like  
Hei Volker Dei!

Vi håper å se deg igjen etter påske den 11 april. Da blir det løpegruppe hver lørdag frem mot Danske Bank Oslo Maraton 19 september. (unntak fellesferien). :)

Hilsen Cecilie
1971 • Kongsberg
#16
9 mars 2015 - 13:00
Like  
jadda helt sikkert... prøver å holde treningsnivået oppe frem dit ??
0 •
#17
21 september 2015 - 06:00 Redigert 21 september 2015 - 06:00
Like  
Det gäller att hitta njutningen i sin egen löpning http://www.etuicoquesamsung.com/category-coques-samsung-galaxy-j1-598.html
0 •
#18
2 november 2015 - 09:00
Like  
Hej alla! En liten uppryckning för detta tema som i slutändan inte bryr sig så mycket http://www.cross-dress.co.uk/?ref=fang
Kun registrerte medlemmer kan poste til forumet. Registrer her eller logg inn ovenfor.