Siste fra forumet
Siste hendelser
Peder Wenstad
Løping • 7,27 km • 34:02 • 4:41 min/km
Eftermiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Stein Eirik Heskestad
Løping • 14,61 km • 58:47 • 4:01 min/km
ski fra jobb om klepp

Peder Wenstad
Løping • 7,25 km • 35:18 • 4:52 min/km
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Knut Ø
Sykkel • 13,04 km • 32:08 • 24,35 km/h
Zwift - Watopia Avg.: 67%HR, 100W

Stein Eirik Heskestad
Styrketrening • 25:00
Rehab

Stein Eirik Heskestad
Sykkel • 10,00 km • 25:00 • 24,00 km/h
sykkel fra jobb

Tore Jørgen Rye
Løping • 13,01 km • 1:09:08 • 5:19 min/km
Löpning 2017-08-17

Modolv Ranheim
Styrketrening • 30:00
Fresh

7 aparater.

Frode Georgsen
Løping • 9,75 km • 53:35 • 5:30 min/km
Østensjøvannet - Rustad

Rolig, siste økt før Sommerløpet i Kristiansand på lørdag.

Rune Log
Løping • 14,54 km • 1:19:23 • 5:28 min/km
Löpning 2017-08-17

Ut med Glenn. Han hadde 27km i går og var skikkelig sliten. Hadde egentlig tenkt P'en men snudde med Husmannssteinen og tok om Sandtangen og heim. Ganske greit springevær. Ikkje rare nedbøren ...

Oddvar Haarr
Løping • 4,20 km • 33:58 • 8:05 min/km
Slow pace & short NS med Aud & Leo

Ole Arnold Sødal
Løping • 12,24 km • 53:08 • 4:20 min/km
4x7min på grusbanen

pause=1min

Gustav Gudmestad
Løping • 17,66 km • 1:34:13 • 5:20 min/km
Int 1-2-3-2-1000m

Skikkelige drittvær i dag,regn og vind skulle tru vi var langt inni november.Men var bra drag allikevel hadde 75 sek pause mellom draga.

Øyvind Sørgjerd
Løping • 9,90 km • 54:38 • 5:31 min/km
Himatt

Peder Wenstad
Løping • 7,22 km • 37:50 • 5:14 min/km
Eftermiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Ottar Grønvold
Løping • 10,01 km • 48:39 • 4:52 min/km
Nr119

Barbeint i vannkanten på stranden i Yngsjö:)

Gunnar Skandsen
Løping • 7,67 km • 47:23 • 6:11 min/km
Löpning 2017-08-17

Restitusjonstur. Gym etter løpeturen. De neste 3 løpeøktene blir på Sjusjøen/Lillehammer.

øivind høe
Løping • 6,50 km • 41:09 • 6:20 min/km
Löpning 2017-08-17

Måtte prøve en tur i dag også,det er forferdelig når kroppen ikke orker,ble løp/gange 2 siste km.

Øyvind Sørgjerd
Sykkel • 12,70 km • 31:00 • 24,58 km/h
Jobb - en vei

Peder Wenstad
Løping • 7,26 km • 35:37 • 4:54 min/km
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Siste fra forumet
26 nov
Mathias Johnsen
16 aug
Kiran Nandedkar
31 mar
Thomas Willy Lindgren
30 nov
Knut Ø
2 nov
gotgoo
21 sep
susu343
21 sep
susu343
28 aug
Frank Eldh
11 mai
Nicoline Sundt
11 mar
Bjørn Fjeldstad
Siste bloggposter
Barfot Gimse
Hey! Get out and have some trailfun running ...

via IFTTT

Barfot Gimse
Recovery Walk after #tromsoskyrace ...

via IFTTT

Barfot Gimse
DNF #tromsoskyrace - cutoff at Middagsaksla ...

via IFTTT

Barfot Gimse
Cheering at #tromsoskyrace - vertical 1044m ...

via IFTTT

Barfot Gimse
This! Waiting for you at #tromsoskyrace ...

via IFTTT